Die Juwele des Himmels sind die Sterne, die Juwele der Erde sind die Kinder.
Ab Februar 2024: Yoga für Kinder (4-8 Jahre) und Yoga für Kinder (9-14 Jahre)
KINDERYOGA MIT SABINE
Kinderyoga tut Kindern gut.
Körperliche Gesundheit: Kinderyoga ist eine spielerische Möglichkeit, die Körperkoordination, Flexibilität und Balance Ihrer Kinder zu verbessern. Durch sanfte Übungen und Bewegungen lernen sie, ihren Körper besser zu verstehen und zu steuern.
Emotionale Stärke: In einer hektischen Welt kann Kinderyoga Kindern helfen, ihre Emotionen zu erkennen und zu regulieren. Durch Atemübungen und Achtsamkeit lernen sie, mit Stress und Ängsten umzugehen und ein starkes emotionales Fundament aufzubauen.
Konzentration und Achtsamkeit: Kinderyoga fördert die Konzentration und Achtsamkeit Ihrer Kinder. In einer Zeit, in der Ablenkungen allgegenwärtig sind, können sie hier Techniken erlernen, die ihnen im schulischen und persönlichen Leben zugutekommen.
Soziale Bindungen: In Gruppenübungen lernen Kinder, Teamarbeit und Empathie zu entwickeln. Sie knüpfen Freundschaften und erleben Gemeinschaft auf eine besondere Art und Weise.
Spaß und Kreativität: Unsere Kinderyoga-Kurse sind nicht nur lehrreich, sondern auch unterhaltsam. Kinder werden ermutigt, ihre Fantasie zu nutzen und ihre eigene kreative Reise zu erleben.
Selbstvertrauen: Durch die Überwindung von Herausforderungen und das Erreichen von Zielen im Yoga können Kinder ein gesteigertes Selbstbewusstsein entwickeln und lernen, sich selbst zu vertrauen.